Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2019
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 81,59g | Białk: 128,01g | Węglo: 171,79g.
Śniadanie: Parmalat Latte Calcium Plus, Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente (Riso Frumento Int. e Orzo). Lunch: Consilia Crema di Zucchine e Patate, Negroni Culatello di Zibello, Burrata, Le Farine Magiche Farina Integrale 5 Cereali, Zucchero, Mozzarella per Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Scalogni, Carote, Nestlé Latte Condensato, Fragole, Fage Total 0%, Scottona. Przekąski/Inne: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Coop Confettura Extra di Fragole, Tipi&Co Cosio Valtellino Nettare Mirtilli e Mele senza Zuccheri Aggiunti. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|