Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 35,98g | Białk: 58,76g | Węglo: 90,38g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Пшено Варёное. Lunch: Худеем За Неделю Мисо-Суп, Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Морковь Вареная, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Сыр Гауда, Капуста Тушеная, Приготовленный Лук. Obiad: Мореслав Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Мёд, Савушкин Продукт Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|