Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2019
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 89,70g | Białk: 139,47g | Węglo: 109,45g.
Śniadanie: Сыр Российский, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Омлет с Молоком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Куриное Филе, Котлеты из Говядины, Свекла Вареная. Obiad: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Nestle Кит Кат Мини, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|