Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2019
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 24,33g | Białk: 80,04g | Węglo: 155,06g.
Śniadanie: Твердые Конфеты, Куриные Голени с Кожей, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Зеленый Чай, Куриные Котлеты на Пару, Хлеб из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Моцарелла (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Конфета, Банан, Киви. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|