Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2019
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2637 kcal
|
Tłusz: 110,01g | Białk: 111,68g | Węglo: 314,17g.
Śniadanie: Чай, Дары Природы Миндаль Натуральный, Авида Сметана 20%, Авида Сырок Творожный с Ванилином, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Сахарный Песок, Чай, Чай, Сладкий Красный Перец, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), SPAR Курица Отварная, Bravolli Кускус. Obiad: Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Кролик Тушеный, Суп- лапша куриный, Яблоки Белый Налив. Przekąski/Inne: O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Чай, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|