Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2183 kcal
|
Tłusz: 116,15g | Białk: 130,45g | Węglo: 148,53g.
Śniadanie: Звениговский Сосиски Молочные, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный. Lunch: Творог 5%, Красное Яблоко, Гуляш из Говядины, Плов со Свининой. Obiad: Сало, Хлеб Черный, Snickers Minis, Макфа Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Пикша, Растительное Масло, Сливочное Масло, Куриная Грудка, Вятушка Сыр Фаворит, Простоквашино Сливки 10%. Przekąski/Inne: Песочное Печенье. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|