Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 67,96g | Białk: 97,68g | Węglo: 139,30g.
Śniadanie: Каждый День Курага, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Ашан Сыр Российский 50%, Молочный Гостинец Творог 4%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Избенка Сыр Сулугуни, Магнит Гранат, Мультизерновой Хлеб, Перепелиное Яйцо, Пятерочка Банан. Obiad: Телятина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Конференция. więcej...
|
stała waga
|
|
|