Dziennik raymaulany07, 02 kwi 19

Profil raymaulany07 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2019

73 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg. Wciąż do stracenia: 3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 kwietnia 2019:

635 kcal

Tłusz: 24,24g | Białk: 56,56g | Węglo: 46,46g. Śniadanie: Veggie Burgers, Muscletech Nitrotech. Lunch: Veggie Burgers. Przekąski/Inne: Delfi Top (Black In White), Indonesian Profiterol. więcej...

2756 kcal

Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 2 godziny, Tenis Stołowy (Ping-Pong) - 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 7 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi raymaulany07

Zobacz Pełną Historię

Dziennik raymaulany07, 02 kwi 19

Skomentuj

Historia Wagi raymaulany07