Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 26,44g | Białk: 111,47g | Węglo: 187,49g.
Śniadanie: Life Granella di Nocciole, Lindt Praline Fondente 82%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte di Riso, BPR Nutrition Fiocco Noccioloso senza Glutine , Prozis Fiocchi d'avena. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Auchan Riso Fino Basmati, Zucchine. Obiad: Il Raccolto Pistacchi non Salati, Iposea Funghi Champignon al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Cetriolo (senza Buccia), Uovo. Przekąski/Inne: Conad Fetta Biscottata, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Fragole, Hero Miele , Bio Trevisan Composta Biologica di Albicocche, Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso Integrali. więcej...
|
Zyskuje 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|