Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2019
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 24,04g | Białk: 117,47g | Węglo: 111,69g.
Śniadanie: Кофе, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Lunch: Данон Йогурт 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Obiad: Капуста, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Ананас. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
|
|