Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2019
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
635 kcal
|
Tłusz: 41,45g | Białk: 39,88g | Węglo: 29,74g.
Lunch: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo Assada, Ovo Cozido, Abacate. Obiad: Alface de Folha Verde, Carne de Porco do Lombo Assada. Przekąski/Inne: Jerónimos Flocos de Aveia, Donna Gloria Iogurte Natural , Amêndoas. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|