Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2019
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80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2484 kcal
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Tłusz: 39,25g | Białk: 214,79g | Węglo: 328,53g.
Śniadanie: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Aptonia Pure Whey Protein Vanilla, Caffè (dalla Moca), Vitawell Multivitaminico, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità. Lunch: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Riso Parboiled. Obiad: Fettina di Vitello, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Banana. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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Historia Wagi aliantedaniele
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