Dziennik Runnerism, 03 kwi 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
66 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 kwietnia 2019:
1543 kcal Tłusz: 36,14g | Białk: 134,67g | Węglo: 168,94g.   Śniadanie: 마이프로틴 비건 블렌드. Lunch: 비비고 새우볶음밥. Obiad: 신송 구수한 우거지 된장국, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Przekąski/Inne: 야쿠르트 윌, 마이프로틴 비건 블렌드, 네스카페 수프리모 커피믹스. więcej...
1502 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Runnerism


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.