Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 44,96g | Białk: 76,12g | Węglo: 133,55g.
Śniadanie: Кофе, Сыр Голландский, Окей Груша Конференс, Магнит Яблоко, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог 5%, Простоквашино Творог 2%, Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Крупа, Яйцо Куриное. Lunch: Апельсин, Кофе, Кальмары в Сметане, Приготовленная Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное, Грецкие Орехи, Магнит Сыр Голландский 45%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Przekąski/Inne: Перекресток Багет Ржаной, Сыр Голландский, Кофе, Энержи Драйн Эффект. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|