Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2560 kcal
|
Tłusz: 38,54g | Białk: 157,73g | Węglo: 383,29g.
Śniadanie: Ambrosoli Miele Acacia, Esselunga Pane Morbido Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Lunch: Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Esselunga Mais Dolce, Merluzzo MIO, Amo essere Biologico Gallette di Riso. Przekąski/Inne: Xcore Whey Hydro Isolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Banana, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|