Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 39,57g | Białk: 62,54g | Węglo: 175,64g.
Śniadanie: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Тольяттимолоко Масло Сливочное, Травяной Чай, Сыр Николаевский, Гречка Отварная. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кухмастер Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Шебекинские Макароны Вареные. Obiad: Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Сметана 20%, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Сухофрукты, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рогачев Сгущенное Молоко, Магнит Банан, Пестравка Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|