Dziennik espoir et patience, 03 kwi 19

Profil espoir et patience | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

soit -25kgs en 6 mois! 🎊🎉

85 kg Do tej pory straciłeś: 25 kg. Wciąż do stracenia: 15 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 kwietnia 2019:

1428 kcal

Tłusz: 36,47g | Białk: 51,76g | Węglo: 226,96g. Śniadanie: Thé Vert, Thé Présucré avec du Sucre, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Baguette. Lunch: Steak végétarien, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Endive. Obiad: Cake pot de confiture. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Baguette, Cappuccino, Banane. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień