Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 40,66g | Białk: 17,22g | Węglo: 150,41g.
Śniadanie: Яблоки Гала, Чай Зеленый с Медом, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Ашан Миндаль Сушеный. Obiad: Тонус Овощной Сок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
|
1916 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi evgeniya.podsekaeva
|