Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 82,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 70,53g | Białk: 131,77g | Węglo: 148,03g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Questbar Протеиновый Батончик. Przekąski/Inne: Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|