Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 53,91g | Białk: 84,48g | Węglo: 130,28g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Nespresso Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Nutiva Семена Чиа, Изюм, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Укроп, Капуста, Зеленый Лук, Шампиньоны Тушеные, Брокколи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Obiad: Майонез, Lorado Ананас Консервированный, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Мандарины, Финик, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|