Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 58,74g | Białk: 127,67g | Węglo: 162,15g.
Śniadanie: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Хлеб Черный, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Русское Молоко Творог 1,8%, Смешанные Орехи, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Банан. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|