Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 46,22g | Białk: 81,07g | Węglo: 163,66g.
Śniadanie: Mila Skyr Bianco Natur, Fiocchi d'Avena, Miele. Lunch: Eurospin Gallette di Mais, Despar Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Obiad: Olive, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Miele, Eurospin Gallette di Mais, Mele Granny Smith. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi trottolina83
|