Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 36,28g | Białk: 76,71g | Węglo: 140,76g.
Śniadanie: Royal Forest Семена Чиа, Творожное Печенье, Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Макароны по-флотски с куриным фаршем, Ашан Безе Меренги, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Haribo Маршмеллоу, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты на Пару, Чечевица Вареная. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Тольяттимолоко Творог 5%, Чай, Ягодный Пирог. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|