|
Доброе утро...
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2142 kcal
|
Tłusz: 77,89g | Białk: 99,77g | Węglo: 243,25g.
Śniadanie: Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Окей Чиабатта, Комильфо Фисташка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриные Грудки (Запеченые), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Окей Чиабатта, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Доброфлот Скумбрия, Желтая Зимняя Тыква, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Ратибор Варенье Малиновое, Alpro Кокосовое Молоко, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Карусель Хлеб Сергеевский, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Доброфлот Сельдь. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|