Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 96,31g | Białk: 65,18g | Węglo: 64,72g.
Śniadanie: Pirkka Кофе Молотый, Ролл с лососем. Lunch: Лента Салат Витаминный, Лента Салат Мимоза, Лента Куриная Отбивная по-Княжески. Obiad: Слобода Питьевой Йогурт Лайм и Лимон, Лента Индейка Филе Грудки Деликатесное, Лента Салат Сырный. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
|
2091 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny, шагомер - 2 godziny. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1967Светлана
|