Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1883 kcal
|
Tłusz: 57,21g | Białk: 149,53g | Węglo: 195,59g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Molino Filippini Farina Grano Saraceno, Whele Sports Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Carrefour Cuori di Merluzzo Sudafricano, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Insalata Country. Obiad: Patate Dolci, Cavolo, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Esselunga Banana, Il Raccolto Nut Mix, Arance, Mila Skyr Mila. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|