|
BF%: 20.2
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2303 kcal
|
Tłusz: 124,60g | Białk: 71,23g | Węglo: 236,58g.
Śniadanie: Coffee (Instant). Obiad: Country Soft Table Spread, Multigrain Bread, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chilli, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Przekąski/Inne: Schweppes Light Ginger Beer, Peanuts, Feijoa, Pams Crinkle Cut Potato Chips (Sour Cream & Chives). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|