Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 45,92g | Białk: 152,07g | Węglo: 115,64g.
Śniadanie: Jus de Citron, Café, Flocons d'Avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Charles & Alice Compote Pommes Mirabelle. Lunch: Fraises, Delisse Yaourt au Lait de Brebis , Bjorg Duo de Quinoa Blond et Rouge, Charal Steak Haché 5%, Courgette. Obiad: Fraises, Sucrine, Lesieur Huile Colza et Noix, Endive, Marque Repère Dos de Cabillaud. Przekąski/Inne: Pistaches, Amandes Blanchies, Alter Eco Chocolat Noir 95%, Oeuf, Biotech USA Iso Whey Zéro, Bjorg Lait d'amande Bio, Biotech USA Iso Whey Zéro Pistache, Biotech USA BCAA Zero. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|