Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 64,13g | Białk: 124,84g | Węglo: 217,23g.
Śniadanie: Вологодское Молоко 1,5%, Кофе, Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый. Lunch: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Свинина Запеченая, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Obiad: Магуро Филе Тунца Натуральное, Сладкий Красный Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Огурец, Руккола. Przekąski/Inne: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Пискаревский Творог 5%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Оладьи, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgenija_kuligina
|