Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 38,84g | Białk: 51,62g | Węglo: 160,26g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Велком Сервелат Финский, Аревик Компот из Малины, Добрый Яблочный Сок, Global Village Огурцы Маринованные, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Куриное Филе на Гриле, Кутья. Obiad: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. Przekąski/Inne: Сушеные Яблоки, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Коньяк, Snickers Сникерс. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Just_Helechka
|