Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 81,34g | Białk: 157,63g | Węglo: 189,32g.
Śniadanie: Bulk Powders Burro di Pistacchi, Fage Fruyo 0% Banana, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Molino Filippini Fiocchi di Avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Rummo Mezze Penne Rigate. Obiad: Conad Arachidi Tostate, Carrefour Salmone Norvegese Affumicato, Galbani Certosa Light, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Przekąski/Inne: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Fage Fruyo 0% Vaniglia. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|