Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 46,47g | Białk: 37,13g | Węglo: 163,95g.
Śniadanie: Nesquik Chocolat Chaud, Croissant au Chocolat. Lunch: Lindor, Pâtes (Cuites), Pain, Poireau Cuit, Jambon, Sauce Béchamel. Obiad: Moelleux Fruits des Bois, Thé Présucré avec du Sucre, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes. Przekąski/Inne: Harry's Brioche . więcej...
|
|
180 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lelle151094
|