Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 54,33g | Białk: 69,68g | Węglo: 194,50g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Конференция, Ашан Гранат, Мультизерновой Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Перепелиное Яйцо, Кофе, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мультизерновой Хлеб, Щи с Курицей. Obiad: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Przekąski/Inne: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|