Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
121,3 kg
Do tej pory straciłeś: 58,5 kg.
Wciąż do stracenia: 41,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 46,81g | Białk: 140,94g | Węglo: 255,50g.
Śniadanie: Rote Paprika, Ihle Breze, Almare Makrelenfilets, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Alpenmark Körniger Frischkäse-Zubereitung, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Chiquita Banane, Banane, Aldi Milch 1,5%, Apfel. Obiad: Zwiebeln, Barilla Fusilli, Schmitz Gekochter Schinken, Olivenöl, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Milch, Metzgerfrisch Krustenbraten. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|