Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 31,58g | Białk: 86,53g | Węglo: 275,74g.
Śniadanie: Апельсин, Клубника, Яичный Белок, Кокосовое Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: R.A.W.LIFE Орехово-Фруктовый Батончик «Клубника-Протеин», Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кукуруза, Фасоль (Консервированная), Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Коричневый Рис. Obiad: Яблочное Пюре Несладкое, Хлебец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Шампиньоны, Яичный Белок, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Яблочное Пюре Несладкое, Груша, Яблоко Голден, Чиабатта, Морковь, Яблоко Голден, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|