Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
799 kcal
|
Tłusz: 15,30g | Białk: 34,46g | Węglo: 128,32g.
Lunch: Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Pain de Mie, La Vache qui rit Portion. Przekąski/Inne: Carrefour Lait Demi Écrémé, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Pain de Mie. więcej...
|
|
1732 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|