Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 77,67g | Białk: 108,20g | Węglo: 146,48g.
Śniadanie: Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабулины Продукты Ряженка 4%, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Красная Цена Молоко 1,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Холодец. Lunch: Котлета Куриная, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Куриная Печень. Obiad: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Красная Цена Изюм, Курага, Бабулины Продукты Ряженка 4%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|