Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1993 kcal
|
Tłusz: 82,64g | Białk: 126,62g | Węglo: 181,81g.
Śniadanie: Фрутоняня Пюре из Яблок, Свитлогорье Творог 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Шпинат, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Obiad: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Шпинат, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|