Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 57,18g | Białk: 67,56g | Węglo: 164,85g.
Śniadanie: Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Котлета Рыбная, Агро-Альянс Бурый Рис. Obiad: Greenadini Икра из Морских Водорослей, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь по-Корейски, Котлета Рыбная. Przekąski/Inne: Апельсин, Вологодское Льняное Масло, Lindt Горький Шоколад 85%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|