Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
744 kcal
|
Tłusz: 24,20g | Białk: 58,49g | Węglo: 74,08g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Клубника, Пятерочка Банан. Lunch: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Горбуша Соленая. Przekąski/Inne: Ашан Мандарин. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|