Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3365 kcal
|
Tłusz: 133,91g | Białk: 209,55g | Węglo: 328,48g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Alesto Noci. Lunch: Spinaci Cotti (da Freschi), Focaccia, Delizie del Contadino Spiedini di Tacchino con Suino e Peperoni. Obiad: Pizza Tonno e Cipolla. Przekąski/Inne: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|