Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 69,98g | Białk: 55,07g | Węglo: 76,06g.
Śniadanie: Turp, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Bitkisel Çay. Obiad: Ateşoğlu Ayran, Yurdum Garnitür, CP Piliç Nugget, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Espresso Kahve, Bebeto Wacky Sticks, Ülker Hanımeller, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Sütlü Kahve, Espresso Kahve. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|