Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 38,23g | Białk: 132,79g | Węglo: 268,85g.
Śniadanie: Matt Gallette di Mais Bio, Piadina Integrale, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Nocciole. Lunch: Melone, De Cecco Penne Rigate Integrali, Findus Gamberetti Sgusciati, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Nocciole, Rio Mare Tonno Super Naturale, Matt Gallette di Mais Bio, Roberto Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Nocciole. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fragole, Bresaola, Matt Gallette di Mais Bio, Exquisa Fiocchi di Latte. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|