Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2401 kcal
|
Tłusz: 69,69g | Białk: 186,37g | Węglo: 260,66g.
Śniadanie: Sportness Eiweiß 50%, Grandiso Dessert-Creme mit Sahne Vanillegeschmack, Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Milch 1,5%, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella. Lunch: Gut & Günstig Müsliriegel Haselnuss, Leichter Genuss Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Obiad: Knorr Pommes Sauce, McCain Minuten Frites Riffled Steakhouse, Aldi Frischer Krautsalat, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Przekąski/Inne: DM Sportness Eiweiß 50%, Milch (Vollmilch). więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|