Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2540 kcal
|
Tłusz: 45,18g | Białk: 153,20g | Węglo: 374,28g.
Śniadanie: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Riso Basmati, Patate Dolci. Lunch: Esselunga Riso Basmati, Esselunga Ceci Lessati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale, Patate Dolci. Obiad: Cavolo, Esselunga Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mila Skyr Mila. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|