Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 47,87g | Białk: 59,87g | Węglo: 88,09g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Lunch: Омлет с Молоком, Салат из Капусты и Огурца. Obiad: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Овсяное Печенье с Бананом, Салат из Капусты и Огурца, Сыр Российский, Травяной Чай, Куриные Рулетики, Кинза. Przekąski/Inne: Каждый День Сыр Брынза. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|