Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 79,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 39,57g | Białk: 72,52g | Węglo: 147,56g.
Śniadanie: Хлеб Зерновой, Кофе с Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Чай с Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Макароны с Фаршем, Своя Компания Борщ со Сметаной. Obiad: Плов со Свининой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
stała waga
|
|
|