Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2603 kcal
|
Tłusz: 114,31g | Białk: 170,94g | Węglo: 219,76g.
Śniadanie: Kellogg's Extra Fruit, Burro di Arachidi, Foodspring Pane Proteico, Zuegg Mirtilli 100% da Frutta, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane tipo Rosetta, Patatine Fritte, Mela, Foodspring Pane Proteico, Coop Pollo Allo Spiedo. Obiad: Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Noci, Finocchio Crudo, Arance, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Przekąski/Inne: Ricotta di Pecora, Croissant o Cornetto, Foodspring Barretta Protein Bar, Myprotein Omega 3. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuseppemar1963
|