Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 65,57g | Białk: 139,64g | Węglo: 139,89g.
Śniadanie: Fitness Fitness Énergie Nutritive Nature, Framboises Congelées Non Sucrées, Gervais Carré Frais 0%, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Amandes, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Calvé Beurre de Cacahuètes, Bio Village Galettes de Maïs, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Tablier Blanc Pépites de Chocolat , Delisse Crème Légère Fluide 12%, Carrefour Fromage Blanc 0%, Turini Spaghetti au Blé Complet , Poireau Cuit, Carrefour Râpé de Jambon Fumé . Obiad: Marque Repère Huile de Tournesol , Rustica Sauce Basquaise, Notre Jardin Courgettes en Rondelles , Carrefour Filet de Poulet. Przekąski/Inne: Amandes, Aptonia Whey Protein Isolate Chocolate Flavour , Aptonia Whey Protein Isolate Chocolate Flavour . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|