Dziennik razor123ray, 04 kwi 19

Profil razor123ray | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019

85,4 kg Do tej pory straciłeś: 23,8 kg. Wciąż do stracenia: 10,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 kwietnia 2019:

864 kcal

Tłusz: 10,39g | Białk: 37,48g | Węglo: 157,98g. Śniadanie: Quaker Oat So Simple Sultanas, Raisins, Cranberry & Apple with Semi-Skimmed Milk. Obiad: Tesco Sweet & Sour Chicken & Rice. Przekąski/Inne: Apples, Apples, Apples. więcej...

67 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

nice!

04 kwi 19 przez użytkownika: Yasmine15585

Thanks Yasmine 👍

04 kwi 19 przez użytkownika: razor123ray

nice drop there:)

04 kwi 19 przez użytkownika: maxie4

Historia Wagi razor123ray

Zobacz Pełną Historię